本文へスキップ

アスリート向けパーソナルトレーニングジム、スポーツ競技選手向けウエイトトレーニングジムのS&Kトレーニングベース東京 駒込ジム

TEL. 0120-120-327

〒114-0015 東京都北区中里2−4−8 寿永ビル102

アスリート/スポーツ競技選手パーソナルウエイトトレーニングジム、野球、サッカー、バレーボール、バスケットボール オリンピックリフティング




当ジムは、アスリート/スポーツ競技選手のための、専門的なウエイトトレーニングプログラム
を用いて、様々なスポーツ競技で成功するために、非常に重要となる、

◆RFD(力の立ち上がり速度 = 短い時間で筋力を発揮する能力) 
◆爆発的な力発揮 ◆瞬発的な脚力 ◆ジャンプ力
◆急激な加速力 ◆方向転換時の切り返しスピード ◆踏み込みスピード
◆スイングスピード ◆球速 ◆打撃力
◆その他、様々なスポーツ競技シーンで必要なパワー/スピード/強靭な体幹
を強化する、プライベートトレーニングジムです。
(競技種目別のトレーニング効果はこちら

アスリート競技選手パーソナルトレーニングジムオリンピックリフティング








アスリート/競技選手向け パーソナルトレーニング

 プロ/トップアスリートから大学/高等学校/中学校競技選手、ご趣味で取り組む選手まで
 ・野球・サッカー・バレーボール・陸上(短距離、長距離、投擲他)・ゴルフ・テニス
 ・バドミントン・バスケットボール・フェンシング・体操・ラグビー・卓球・競泳
 ・空手・柔道・剣道・相撲・ボクシング・MMA・レスリング・キックボクシング・他格闘技
 ・スケート・スキー・ダンス・バレエ・ラクロス・ソフトボール・アメリカンフットボール
 ・ハンドボール・アイスホッケー・他スポーツ競技
 ・消防士・警察官・自衛官・他タクティカルアスリート

     アスリート向けパーソナルトレーニング
◆JR駒込駅 東口より徒歩1分 / 東京メトロ 南北線 4番出口より徒4歩分

パーソナルトレーニングジム
◆【S&K TRAINING BASE TOKYO】では、アスリート/スポーツ競技選手にとって、
 競技力を向上させるために最も重要な体力要素は、
 「RFD(力の立ち上がり速度 = 短い時間で筋力を発揮する能力)」、「爆発的な力発揮」
 であると定義しております。

 故に、これらを高めるために最も有効なトレーニング方法である、
 クリーン、ジャーク、スナッチを中心とした、オリンピックリフティングとそのバリエーシ
 ョンを主軸に、アスリート/競技選手のための体力強化トレーニングを提供しております。 ◆スナッチ
スナッチスナッチプルオーバーヘッドスクワット






◆ジャーク







◆クリーン
クリーンクリーンプルフロントスクワット






ご案内

  • ジムのご見学、ご説明、ご相談を随時承っております。お気軽にお申込みください。  ご予約の上お越しください。
  • どのようなことでもお気軽にご相談ください。

新着情報

  • 2017年6月25日   駒込ジムをオープンしました。
  • 2017年11月21日   ページを更新しました。