クイックリフト(クリーン/ジャーク/スナッチ) に取り組めるパーソナルトレーニングジム

知識、経験、技術を兼ね備えたストレングストレーナー(CSCS)が

 

クイックリフト(クリーン/ジャーク/スナッチ)のトレーニングを丁寧にご指導することにより

 

アスリート/スポーツ競技選手から、一般の方まで、どなたでもクイックリフトの習得に取り組めるプライベートトレーニングジムです。

 

こんな方におすすめ

 

【瞬発力】を強化したい アスリート/スポーツ競技選手の方

 

クイックリフト、正しいフリーウエイトに取り組みたい 一般の方

 

 

 

 

 

 

2019年 お知らせ/T.SHIMIZUトレーニング日誌

7月22日(月):ホームページを更新しました。
7月21日(日):御成門ジムにて、オリンピックリフティングを行いました。
クリーン
7月18日(木):ホームページを更新しました。
7月16日(火)駒込ジムにて、上肢のトレーニングを実施しました。
ベンチプレス
7月15日(月):御成門ジムにて、下肢のトレーニングを行いました。
フロントスクワット
7月14日(日):ホームページを更新しました。
7月13日(土)駒込ジムにて、上肢のトレーニングを実施しました。
ベンチプレス
7月12日(金):ホームページを更新しました。
駒込ジムにて、クイックリフトのトレーニングを実施しました。
スプリットジャーク

 

S&Kトレーニングベース東京 駒込ジム
住所:東京都北区中里2-4-8寿永ビル102 アクセスはこちら
電話:03-3415-0148

 

リンク

NSCA   国立健康栄養研究所

 

ブログ   エスアンドケイリラクゼーションベース

 

パラススタジオ   オリンピア鍼灸整骨院

トップへ戻る